或る療法士の健康アプローチ

アトピー持ちの療法士が本当の健康とは何かを追求するブログ

【血糖値】フルーツジュースを飲むと上がる!?

こんにちは!!たかくんです。 今日のテーマは『血糖値』 みなさんは、フルーツジュースを飲んだことがありますか?? 手軽に栄養が取れて、朝食代わりに飲んでいる人もいるのではないでしょうか 今回は血糖値と果物に関するお話です♪ フルーツジュースと糖 …

ぶらり途中下車の旅!

どうも、お久しぶりです たかくんです! 昨日から、先輩達と飲むために栃木県に来てまして、今その帰り道です。 行きは友達の車に乗り合いで来たので、 帰りは電車に揺られてまったりと帰ろうと。 たまにはそういうのも良いですよね 郡山に向かう途中、黒磯…

カラダの水も入れ替えが大事!!

こんにちは!たかくんです 久しぶりの投稿です! 今回は”水ってなんで飲んだ方がいいの?”ってことについてです。 まずは、なんでいいのかよりも前に確認して置くことが… あなたは、1日にどのくらい水分を摂っていますか??【バトマンゲリジ医学博士】曰く1…

自分専用のキャラを作ってもらいました!!

どうも、たかくんです 私はブログ専用にキャラクターが欲しいと常々思っていました そんな私にも、ついにキャラを手に入れるチャンスが!! 今回はそのことについてご紹介いたします\(^o^)/ キャラが欲しくなったきっかけ さめはだ舞子さんとの出会い キャ…

カラダのお便り届いてますか??

どうも、たかくんです! 今日はこの間参加した健康の勉強会の中から、一部抜粋し個人的な意見も交えてお話ししていきますね(^-^) 病気の本質について カラダのベースとは?? カラダのお便り 病気の本質について 突然ですが、最近あなたの体調に何か変化はあ…